QUIROMASAJE DEPORTIVO

Día a día, el Quiromasaje Deportivo se está convirtiendo en algo muy necesario a la hora de entrar en competición en cualquier deporte, pues es el mejor medio para evitar dolencias. Nuestro cuerpo merece un respeto y el quiromasaje deportivo es un elemento esencial en la vida de todo deportista profesional y el que no lo es tanto.

El tejido muscular de un deportista debe ser controlado en todo momento, evitando así elongaciones, roturas o micro roturas inesperadas. Aparte de evitar estos males, el masaje deportivo es el encargado de mejorar el rendimiento muscular y el estado físico de la persona disminuyendo la fatiga de los músculos implicados en los gestos deportivos más exigentes, eliminar residuos, toxinas y otros materiales de desecho, realinear las fibras musculares y activar la circulación habitual en reposo de la sangre por todo el cuerpo, sobre todo por las zonas de mayor tensión muscular y trabajo.

Toda sesión cargada de ejercicios físicos de alta intensidad, debe ir acompañada de un buen quiromasaje muscular centrado en estas finalidades y estas zonas mayormente implicadas. Conseguiremos así el restablecimiento completo de todo el cuerpo y una preparación óptima para la próxima actividad deportiva. Pero no sólo los deportistas de alta competición deberían someterse a este quiromasaje, ya que otras personas que se recuperan de dolencias musculares o que practican de vez en cuando algún deporte, deben asistir a alguna sesión para restablecer el cuerpo tras una actividad fuera de lo común.



El quiromasaje deportivo consiste en una serie de maniobras manuales con efecto analgésico en los grupos musculares implicados, encaminadas tanto a preparar los tejidos del deportista para la competición (quiromasaje pre competición), como restablecerlos una vez que la actividad deportiva ha concluido (quiromasaje pos competición) o para alivar los tejidos dañados. Este quiromasaje combina estiramientos, compresiones, presiones, fricciones y tonificaciones.

Tu cuerpo lo agradecerá y tú también al ver cómo la actividad deportiva se te hace algo más llevadera y sencilla, teniendo que realizar menores esfuerzos para solventarla de la mejor y más eficaz forma.